मैं अपना लिंग/ Penis कैसे साफ करूं? How to Clean Penis?
लिंग/ Penis कैसे साफ करें , किसी ने मुझे यह बताने के लिए कभी नहीं दिया कि मुझे अपने लिंग को साफ रखने के लिए कैसे या क्या करना चाहिए मैंने कभी भी इसे पानी से धोने से परे कोई विश्वसनीय जवाब नहीं पढ़ा। क्या मैं साबुन का उपयोग करता हूं? कोई साबुन? स्मेग्मा / smegma कितना सामान्य है? अगर स्मेग्मा / smegma से मेरे लिंग में खुजली होती है तो क्या मुझे डॉक्टर के पास जाना चाहिए? – Dr. Sharma Sexologist
यह शर्म की बात है कि कुछ लोग सोचते हैं कि हमारे जननांगों की सफाई और देखभाल करना शर्मनाक या वर्जित है। हम शायद लिंग/ Penis देखभाल की तुलना में बालों की देखभाल के बारे में अधिक जानते हैं।
लिंग/ Penis हमारी शारीरिक रचना का एक और हिस्सा है, इसलिए सफाई अपेक्षाकृत सीधे आगे होनी चाहिए।
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Dr. Sharma Sexologist के अनुसार यदि आप का खतना किया गया है, जहाँ जन्म के तुरंत बाद आपकी चमड़ी को हटा दिया गया था, तो आपका लिंग/ Penis (नीचे, दाएं) में से किसी एक की तरह दिखाई देगा, जिसके सिर (या ग्लान) हमेशा सामने आते हैं। लेकिन अगर आपके पास एक फॉर्स्किन/ Foreskin है, तो धोने के बारे में सोचने के लिए कुछ अतिरिक्त चीजें हैं, जो हम जल्द ही प्राप्त करेंगे।
लिंग/ Penis के फोरस्किन तथ्य / Foreskin facts
लेकिन सबसे पहले, कुछ Foreskin facts, आप पाँच वर्ष के हो जाते हैं, आपकी चमड़ी आपके लिंग/ Penis के सिर से अलग हो जाती है, थोड़ा सा। यह आपको अपने पूर्वाभास को वापस खींचने (इसे वापस लेने) की अनुमति देता है। कुछ लड़कों में, जब तक यौवन न हो जाए, तब तक चमड़ी आंशिक रूप से लिंग/ Penis के सिर से चिपकी रह सकती है।
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आपको कभी भी जबरन अपनी चमड़ी को वापस नहीं खींचना चाहिए। यह दर्दनाक होगा, आप खून बहा सकते हैं, आप दाग सकते हैं, या अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।
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लिंग/ Penis की धुलाई कैसे करें
Dr. Sharma Sexologist के अनुसार एक बार जब आपकी चमड़ी आसानी से ग्रंथियों से अलग हो जाती है, प्रत्येक स्नान या शॉवर के साथ चमड़ी के नीचे धीरे से पीछे हटना और साफ करना। फिर, धोने के बाद, चमड़ी को अपनी सामान्य स्थिति के लिए आगे खींचें।
जब यह सूखने का समय हो, तो चमड़ी को फिर से हटा दें ताकि आप शिश्न के सिर को तौलिए से सुखा सकें। फिर, आपने इसे अनुमान लगाया, चमड़ी को अपनी सामान्य स्थिति के लिए आगे खींचें।
साबुन से साफ करना ठीक है चाहे आपके पास एक चमड़ी हो या न हो। लेकिन आम तौर पर, बहुत अधिक साबुन किसी से भी बदतर नहीं है। अत्यधिक सफाई से शरीर के आवश्यक तेल निकल जाते हैं जो सामान्य रूप से हमारी त्वचा को नम बनाए रखते हैं और घर्षण को कम करते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप केमिस्ट से साबुन मुक्त धोने का उपयोग कर सकते हैं।
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स्मेग्मा / Smegma क्या होता है?
Dr. Sharma Sexologist के अनुसार स्मेग्मा/ Smegma एक मोटी, सफेदीयुक्त dead skin है जिसमें मृत त्वचा कोशिकाओं, तेल और अन्य तरल पदार्थ का निर्माण होता है, जो कि चमड़ी के नीचे होता है। और यह बहुत उपयोगी है। यह लिंग/ Penis को सुरक्षा और चिकनाई देता है।
कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में तेलीय त्वचा होती है और उनमें अधिक स्मेग्मा होता है। तो कुछ स्मेग्मा सामान्य है, लेकिन अगर आपके पास बहुत अधिक है या यह बदबूदार हो गया है, तो आपको अधिक सफाई की आवश्यकता हो सकती है।
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आप को अपने Sexologist या Doctor को कब Approach करना चाहिए
Dr. Sharma Sexologist के अनुसार यदि आपके लिंग/ Penis का सिर दर्दनाक, लाल, खुजली वाला हो जाता है और छुट्टी हो जाती है, तो आपके पास एक उपचार योग्य स्थिति हो सकती है जिसे बैलेनाइटिस / Balanitis कहा जाता है।
आपके पास Foreskin होना एक सामान्य बात है पर इसी स्किन के नीचे बैक्टीरिया और फंगस पैदा होते हैं जो कि इन्फेक्शन का कारण बनते हैं। त्वचा के विकार, संक्रमण, खराब स्वच्छता, यौन गतिविधियों से घर्षण, और बहुत अधिक साबुन का उपयोग करने से यह स्थिति पैदा होती है।
आप अच्छे और सरल उपचार जैसे कि एक एंटीसेप्टिक या एंटिफंगल क्रीम के साथ इन्फेक्शन को साफ कर सकते हैं। आप इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। दवा के अलावा, क्रीम स्वयं ही सूजन वाली त्वचा को बचाने और मॉइस्चराइज करने में मदद करती है।
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यदि आपको बैलेनाइटिस है, तो आपको अपनी सूजन वाली त्वचा को साफ रखने के लिए सामान्य से अधिक सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप पेशाब करते हैं तो अपनी Foreskin को हटा दें। समाप्त करने के बाद लिंग Penis के सिर को धीरे से सुखाएं।
यदि इन सरल उपायों के एक सप्ताह के बाद भी आपका लिंग/ Penis infection नहीं जाती तो आप को किसी अच्छे Sexologist Doctor को दिखाना चहिये। वे तब अन्य कारणों की जांच कर सकते हैं, जैसे कि सोरायसिस या एलर्जी।
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Dr. Sharma Sexologist से आप हर तरह की बीमारी की सलाह ले सकते है या Sex Counselling कर सकते है। हमारी Online consultation free है । आप हमारी वेबसाइट / Website www.drsharmasexologist.com और www.arogyadhamhcc.com पर जा कर भी और अधिक जानकारी ले सकते हैं । हम all over India medicines courier से भेजते हैं जो कोई भी अपने पते पर मंगवा सकता है, और अधिक जानकारी के लिए हमारे मोबाइल नो. 9878902593 पर संपर्क करें।