मधुमेह / diabetes आपके यौन जीवन को कैसे प्रभावित करता है? How does diabetes affect sex life?
How does diabetes affect sex life for men and for women? मधुमेह / diabetes पुरुषों और महिलाओं के लिए सेक्स जीवन को कैसे प्रभावित करता है?
How does diabetes affect sex life :- Dr. Sharma sexologist के अनुसार मधुमेह / diabetes होने पर किसी व्यक्ति के आहार से जीवन बहुत अधिक प्रभावित होता है। Sexlogist doctor बताते है कि यह उनके जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकता है, जिसमें उनका यौन स्वास्थ्य / sexual health भी शामिल है।
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार जब किसी व्यक्ति को मधुमेह / diabetes होता है, तो उसका शरीर इंसुलिन का सही इस्तेमाल नहीं कर सकता है और इससे उच्च रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। समय के साथ, ये तंत्रिका क्षति / nerve damage और हृदय संबंधी समस्याओं जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं। दोनों समस्याओं से यौन स्वास्थ्य / sexual health प्रभावित हो सकता है।
मधुमेह / diabetes व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान पर भी प्रभाव डाल सकता है, और यह भी यौन स्वास्थ्य / sexual health को प्रभावित कर सकता है।
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महिलाओं पर प्रभाव – How does diabetes affect sex life
Dr. Sharma sexologist के अनुसार मधुमेह / diabetes एक महिला के यौन स्वास्थ्य / sexual health को प्रभावित कर सकता है जो नसों को नुकसान पहुंचा सकता है जो यौन उत्तेजना महसूस करवाती है ।
उच्च रक्त शर्करा का स्तर पूरे शरीर में तंत्रिका क्षति / nerve damage का कारण बन सकता है।
महिलाओं में, यह प्रभावित कर सकता है:
यौन उत्तेजना और उत्तेजना का अनुभव करने की क्षमता
योनि स्नेहक/ vaginal lubricant की रिहाई
इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप दर्दनाक सेक्स हो सकता है और एक संभोग सुख का अनुभव करने की क्षमता कम हो सकती है।
रजोनिवृत्ति के दौरान, मधुमेह / diabetes वाली महिला अपने रक्त शर्करा के स्तर में अचानक गिरावट का अनुभव कर सकती है।
यह उसके यौन स्वास्थ्य / sexual health को प्रभावित कर सकता है क्योंकि वह सेक्स के दौरान कम रक्त शर्करा के लक्षणों का अनुभव कर सकता है। इससे सेक्स आनंद की तुलना में अधिक असुविधा का कारण बन सकता है।
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार उसे सेक्स करने से पहले अपने ब्लड शुगर की जांच भी करानी पड़ सकती है।
इसके अलावा, मधुमेह / diabetes से पीड़ित महिलाओं में संक्रमण का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है, जैसे थ्रश, सिस्टिटिस और मूत्र पथ के संक्रमण। ये सभी संभोग करने या आनंद लेने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
पुरुषों पर प्रभाव – How does diabetes affect sex life
Dr. Sharma sexologist के अनुसार अध्ययन बताते हैं कि मधुमेह / diabetes वाले पुरुषों में अक्सर टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, जो उनकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, मधुमेह/ diabetes के साथ पुरुषों को प्रभावित करने वाली मुख्य यौन स्वास्थ्य / sexual health समस्या एक स्तंभन / erection को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता है, जिसे स्तंभन दोष (ED) के रूप में जाना जाता है।
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार एक पुरुष को इरेक्शन हासिल करने के लिए लिंग / ling में महत्वपूर्ण रक्त प्रवाह होना चाहिए। हालांकि, मधुमेह / diabetes रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे लिंग में रक्त का प्रवाह प्रभावित हो सकता है।
मधुमेह / diabetes तंत्रिका क्षति को भी जन्म दे सकता है और यह उसके लिए एक निर्माण / erectile बनाए रखने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है।
टाइप 2 मधुमेह / diabetes अक्सर मोटापे या अतिरिक्त वजन के कारण होता है। यह, ईडी / ED के जोखिम को भी बढ़ा सकता है, या इस का कारण पिछले प्रोस्टेट या मूत्राशय की सर्जरी भी हो सकती है।
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, ईडी / ED के 10-20 प्रतिशत मामले तनाव, अवसाद, कम आत्मसम्मान, यौन विफलता के डर और अन्य मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के कारण होते हैं। ये सभी दीर्घकालिक स्थिति वाले व्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि मधुमेह / diabetes ।
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दोनों लिंगों पर प्रभाव – How does diabetes affect sex life
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार मधुमेह / diabetes वाले लोग अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं। जटिलताओं के कारण उनके स्वास्थ्य / sexual health संबंधी चिंताएं भी हो सकती हैं। ये कारक किसी व्यक्ति की समग्र सेक्स ड्राइव को कम कर सकते हैं।
इंसुलिन पंप का उपयोग करना
Dr. Sharma sexologist के अनुसार मधुमेह / diabetes वाले कुछ लोग एक छोटा पंप पहनते हैं जो शरीर को इंसुलिन की आपूर्ति करता है। इससे उन्हें अपने शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है और हो सकता है कि वे सहजता से सेक्स का आनंद उठा सकें।
एक व्यक्ति सेक्स के दौरान पंप पहनने के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर सकता है या डर सकता है कि यह अलग हो सकता है।
एक स्रोत के अनुसार, अंतरंगता के दौरान पंप को 1 घंटे तक डिस्कनेक्ट करना सुरक्षित है, और एक पंप के लिए अलग होना खतरनाक नहीं है।
हालांकि, उपयोगकर्ता को इसे 45 मिनट से एक घंटे के भीतर रीटेट करना याद रखना चाहिए।
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मनोवैज्ञानिक प्रभाव
कई मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी सेक्स को अधिक कठिन बना सकते हैं।
उदाहरणों में शामिल:
वजन बढ़ने पर चिंता
डिप्रेशन
एकांत
अकेलापन
आत्मसम्मान की हानि
एक डॉक्टर इन समस्याओं को हल करने के लिए किसी व्यक्ति की मदद कर सकता है।
दवाई
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार मधुमेह / diabetes के परिणामस्वरूप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे लोगों के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं। चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के रूप में जाना जाता है, उदाहरण में प्रोज़ैक और ज़ोलॉफ्ट शामिल हैं।
ये दवाएं अवसाद/ depression की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन उनके परिणामस्वरूप कामेच्छा कम हो सकती है।
इलाज – How does diabetes affect sex life
Dr. Sharma sexologist के अनुसार स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना तंत्रिका क्षति / nerve damage को रोकने में महत्वपूर्ण है जो किसी व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य / sexual health सहित समस्याओं का कारण बन सकता है।
रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के तरीकों में इंसुलिन का उपयोग करना, दवाएं लेना और नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की जांच करना शामिल है।
पुरुषों के लिए उपचार के विकल्प
Dr. Sharma sexologist के अनुसार कुछ पुरुषों के लिए, दवा रक्त प्रवाह को बढ़ा सकती है और एक निर्माण / erection को बनाए रखने की क्षमता में सुधार कर सकती है।
ऐसी कई दवाएं हैं जो डॉक्टर रक्त प्रवाह को बढ़ाने और एक निर्माण / erectile को प्राप्त करने के लिए एक आदमी की / sexual health क्षमता में सुधार करने के लिए लिख सकते हैं।
उदाहरणों में शामिल:
सिल्डेनाफिल (वियाग्रा)
tadalafil (Cialis)
Vardenafil (Levitra)
अवनाफिल (स्टेंड्रा)
हालांकि, ये दवाएं हर आदमी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, खासकर उच्च रक्तचाप या दिल की स्थिति वाले लोगों के लिए।
कुछ पुरुषों को पता चल सकता है कि रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए यांत्रिक तरीके, जैसे कि वैक्यूम पंप और लिंग में इंजेक्शन, प्रभावी हैं।
कुछ पुरुष सर्जरी से गुजरते हैं, जैसे कि पेनाइल इम्प्लांट, जिससे इरेक्शन पाने की क्षमता भी बढ़ सकती है।
Dr. Sharma sexologist के अनुसार यौन स्वास्थ्य / sexual health का उपचार कारण पर निर्भर करेगा और उपचार के अच्छे विकल्पों की एक श्रृंखला है। ये मधुमेह / Diabetes वाले पुरुषों और अन्य कारणों से ईडी वाले पुरुषों के लिए समान हैं। डॉक्टर किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवाओं को बदल सकते हैं आपकी हेल्थ कंडीशन से अनुसार जो यौन स्वास्थ्य / sexual health में योगदान कर सकती हैं।
सबसे आम उपचार मौखिक गोलियों के साथ है। ये मधुमेह के साथ कई पुरुषों में अच्छी तरह से काम करने के लिए बहुत फ़ायदेमंद होतीं है,और sexual health को बहाल करतीं हैं ।
Dr. Sharma Sexlogist doctor के अनुसार इस स्तंभन दोष / ED का इलाज करने, यौन क्रिया को बढ़ाने, प्रजनन क्षमता में सुधार करने के लिए आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियां और हर्बल दवाएँ हैं। वे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के लिए और जटिल से जटिल ED की समस्या या यौन कमज़ोरी के साथ-साथ मधुमेह को stable रखने में मदद कर सकतीं हैं ।
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Ayurvedic medicines for यौन स्वास्थ्य / sexual health
Dr. Sharma Sexologist doctor के अनुसार Ayurvedic medicines for यौन स्वास्थ्य / sexual health में इस उदाहरण के लिए, अश्वगंधा जड़ी बूटी भारत में “स्टैलियन स्ट्रेंथ” नाम से लोकप्रिय है – इसके साथ, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है, बढ़ती शक्ति के अलावा, यह प्रतिरक्षा को भी बढ़ाता है।
यह तनाव को कम करता है, हार्मोनल संतुलन, ऊर्जा संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों से शरीर को साफ करता है, रक्त शर्करा के स्तर को stable और शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
यौन स्वास्थ्य / sexual health के इलाज के लिए एक और उपयुक्त जड़ी बूटी है शतावरी। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन को स्थिर करता है; रक्त परिसंचरण में सुधार, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और digestive power में सुधार करता है।
Dr. Sharma Sexologist ayurvedic doctor in Amritsar
Dr. Sharma Sexlogist doctor के अनुसार इस यौन स्वास्थ्य / sexual health के खिलाफ एक अन्य आयुर्वेद उपाय सफेद मुसली के पौधे से अर्क है। यह पाउडर में या कैप्सूल में होता है और स्तंभन क्रिया को सक्रिय करता है, शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को बढ़ाता है। व्यवहार में, यह वियाग्रा की तरह है, लेकिन कोई साइड इफेक्ट नहीं है।
Dr. Sharma Sexlogist doctor के अनुसार इस पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए शिलाजीत एक और शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है। इसके दर्जनों अवयवों के साथ – सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन, आवश्यक तेल, और यह पहाड़ी राल जैव–उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। शिलाजीत रक्त शर्करा के स्तर को normal रखने के काम भी आती है।
Dr. Sharma Sexologist doctor के अनुसार पुरुषों के मूत्र प्रणाली पर इसके लाभकारी प्रभाव के अलावा, शिलाजीत ऊतक को बहाल करने में मदद करता है। इसमें एक antioxidant, एंटीटॉक्सिक प्रभाव होता है।
मस्तिष्क और परिधीय तंत्रिकाओं को सक्रिय करता है। सामान्य कमजोरी के मामले में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। metabolism में सुधार होता है। हृदय गतिविधि, पाचन क्रिया जैसा कि यह पता चला है। में इसका लाभकारी प्रभाव है और कई समस्याओं को हल कर सकता है जो यौन कमजोरी का कारण बनते हैं।
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महिलाओं के लिए उपचार के विकल्प
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार संभोग के दौरान दर्द को कम करने के लिए महिलाएं सेक्स में संलग्न होने से पहले एक योनि स्नेहक / vaginal lubricant का उपयोग करना चाह सकती हैं। स्नेहक पानी आधारित होना चाहिए।
स्नेहक अधिकांश दवा की दुकानों पर या ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए यौन इच्छा / sexual health में सुधार कर सकती है।
हालांकि, इन उपचारों के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि लोग किसी भी दवा को लेने से पहले डॉक्टर के साथ इन पर पूरी तरह से चर्चा करें।
2019 में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि हार्मोन थेरेपी किसी व्यक्ति की इंसुलिन संवेदनशीलता को कैसे प्रभावित करेगी, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान।
जीवन शैली युक्तियाँ
Dr. Sharma sexologist के अनुसार स्वस्थ जीवनशैली जीना मधुमेह / diabetes के साथ पुरुषों और महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण तरीका है जो उनकी अच्छी तरह से काम करने के साथ-साथ उनके यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
युक्तियों में शामिल हैं:
स्वास्थ्यवर्धक आहार खाएं
नियमित रूप से व्यायाम करना
एक स्वस्थ वजन बनाए रखना
ये अभ्यास समग्र अच्छे स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट हैं और आत्मसम्मान को बढ़ावा दे सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर व्यायाम करते हैं
Dr. Sharma sexologist के अनुसार 2018 में, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के लिए यौन शिक्षा और व्यायाम – केगेल व्यायाम के रूप में जाना जाता है – रजोनिवृत्ति के बाद महिला की यौन प्रतिक्रिया में सुधार कर सकता है।
मांसपेशियों की पहचान करने और व्यायाम करने के लिए इन सरल निर्देशों का पालन करें:
शौचालय पर बैठकर और मूत्र की एक धारा को रोकने की कोशिश करके श्रोणि तल की मांसपेशियों की पहचान करें। या योनि में एक उंगली डालें और उंगली के चारों ओर योनि की मांसपेशियों को निचोड़ें। ये लक्ष्य की मांसपेशियां हैं।
मांसपेशियों को कसें और पकड़ें। लगभग 3 सेकंड के लिए मांसपेशियों को पकड़कर शुरू करें और फिर 3 सेकंड के लिए छोड़ें । यदि संभव हो तो व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
प्रति दिन कम से कम दो बार अभ्यास दोहराएं, समय की लंबाई बढ़ाकर मांसपेशियों को 3 सेकंड से 5 सेकंड तक अनुबंधित किया जाता है।
पुरुष केगेल व्यायाम भी कर सकते हैं और पा सकते हैं कि व्यायाम स्खलन पर अपने नियंत्रण में सुधार करते हैं और असंयम की घटनाओं को कम करते हैं।
तनाव में कमी
Dr. Sharma sexologist के अनुसार मधुमेह / diabetes से पीड़ित लोग पा सकते हैं कि तनाव को कम करने वाले तरीकों में संलग्न होने से मदद मिल सकती है। इन प्रथाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:
ध्यान
किताब पढ़ें
व्यायाम
संगीत सुनना
कुछ सुखद करने के लिए दिन के दौरान बहुत कम समय लेने से मधुमेह / diabetes वाले लोगों के लिए तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
डॉक्टर को कब दिखाना है- How does diabetes affect sex life
Dr. Sharma sexologist के अनुसार जर्नल डायबिटीज केयर के सितंबर 2018 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, केवल 19 प्रतिशत महिलाओं और 47 प्रतिशत पुरुषों ने अपने डॉक्टरों के साथ यौन स्वास्थ्य पर चर्चा की थी।
हालांकि, मधुमेह / diabetes के साथ यौन स्वास्थ्य समस्याएं अपरिहार्य नहीं हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि 57-85 वर्ष की आयु के मधुमेह / diabetes वाले पुरुषों और महिलाओं की एक महत्वपूर्ण संख्या, सप्ताह में 2 से 3 बार यौन गतिविधि में लिप्त है।
यदि मधुमेह / diabetes वाले लोगों में यौन स्वास्थ्य के बारे में कोई सवाल है तो उन्हें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
मधुमेह / diabetes वाले लोग जिनके यौन स्वास्थ्य के बारे में चिंता या प्रश्न हैं, उन्हें अपने sexlogist doctor से संपर्क करना चाहिए।
पूछे जाने वाले प्रश्नों के उदाहरणों में शामिल हैं:
अपने मधुमेह / diabetes को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?
मुझे कौन सी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो मेरे यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं?
मैं कौन सी दवाएं ले रहा हूं जो मेरे यौन जीवन को प्रभावित कर सकती हैं?
एक डॉक्टर किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान और समग्र आत्म-धारणा को बेहतर बनाने में मदद करता है । कपल्स के लिए काउंसलिंग करना भी फायदेमंद हो सकता है।
Conclusion – How does diabetes affect sex life
उपचार के फैसले जो भी हों, किसी व्यक्ति को कभी भी शर्म या शर्मिंदगी महसूस नहीं करनी चाहिए अगर मधुमेह / diabetes उनके यौन कार्य / sexual health को प्रभावित करता है।
एक विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल के लिए पेशेवर sexologist doctor तक पहुंचना और एक साथी के साथ एक खुली, ईमानदार चर्चा करना, बेहतर सेक्स जीवन के साथ, एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए पहला कदम हो सकता है।
Dr. Sharma Sexologist Doctor के अनुसार आजकल बाजार में कई तरह कि एलोपैथिक दवाइयां उपलब्ध हैं। जो कि आप को संभोग करने से १–२ घंटे पहले लेनी होती हैं और आप अपने आप को नार्मल महसूस करने लगते हैं। पर जब इन के दुष्परिणाम / side effects होते हैं तो फिर कोई भी दवा असर नहीं करती हैं ।
इसलिए Sexlogist Doctor आप को हर्बल दवाओं से इलाज करवाने कि सलाह देते हैं । इन दवाओं को कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होता हैं और हमारी आयुर्वेदिक पदिति में बहुत अच्छा और असरदायक इलाज होता है। जो कि हमारी ऋषि मुनियओं कि समय से चला आ रहा है ।
Dr. Sharma Sexologist के अनुसार:- पुरषों में sexual disease के कारण और उपचार चर्चा करने के लिए एक असहज विषय हो सकता है, खासकर युवा पुरुषों के लिए। याद रखें कि लाखों अन्य पुरुष एक ही मुद्दे से निपट रहे हैं और यह उपचार योग्य है।
Dr. Sharma Sexologist ayurvedic doctor in Amritsar
Dr.Sharma Sexlogist के अनुसार यदि आपको लिंग के आकार या sex या ED की समस्या है।
आप इलाज करवाना चाहते है। तो अपने sexlogist डॉक्टर से बात करें । Dr. Sharma Sexologist से आप हर तरह की बीमारी की सलाह ले सकते है या Sex Counselling कर सकते है।
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