कम कामेच्छा क्या कारण है? / What causes low libido?
What causes low libido:- Dr. Sharma sexologist के अनुसार कम कामेच्छा / low libido, या कम यौन इच्छा, पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है। Sexlogist doctor के अनुसार हार्मोनल परिवर्तन, उम्र और तनाव के कारण किसी व्यक्ति के लिए अपने जीवन के विभिन्न अवधियों में उतार-चढ़ाव के लिए सेक्स में दिलचस्पी लेना असामान्य नहीं है। हालांकि, कम कामेच्छा / low libido एक समस्या हो सकती है यदि यह तनाव के कारण होती है।
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार कम कामेच्छा/ low libido का एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण हो सकता है, या यह जीवन शैली के कारकों के कारण हो सकता है। इस लेख में, हम पुरुषों और महिलाओं में कम कामेच्छा / What causes low libido in men and women, संभावित उपचार, और कब एक डॉक्टर से परामर्श करने के कारणों का पता लगाते हैं।
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पुरुषों और महिलाओं में कम कामेच्छा / low libido के कारणों में शामिल हैं / What causes low libido in men and women:-:
पुरानी बीमारियां / Chronic conditions
एक व्यक्ति की कामेच्छा उनके पूरे जीवन में बदल सकती है।
कई पुरानी बीमारियां यौन कार्य को प्रभावित कर सकती हैं। इसमें शामिल है:
मधुमेह:
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार उच्च रक्त शर्करा का स्तर संवहनी और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है। इन प्रभावों के परिणामस्वरूप पुरुषों में स्तंभन दोष / ED हो सकता है और महिलाओं में जननांगों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है। मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को भी खमीर और मूत्राशय के संक्रमण की उच्च दर का अनुभव हो सकता है, जो सेक्स को दर्दनाक या असुविधाजनक बना सकता है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस:
जो लोग जोड़ों के दर्द और कठोरता का अनुभव करते हैं, उन्हें यौन गतिविधियों में भाग लेने में अधिक मुश्किल हो सकती है।
हृदय रोग:
Dr. Sharma sexlogist के अनुसार हृदय रोग क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और कम परिसंचरण को जन्म दे सकता है। यह क्षति जननांगों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकती है, उत्तेजना या स्नेहन को कम कर सकती है।
उच्च रक्तचाप:
उच्च रक्तचाप भी रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है।
कैंसर: cause of low libido
सर्जरी, कीमोथेरेपी और विकिरण / radiation, सहित कैंसर के लिए उपचार, सभी कामेच्छा को प्रभावित कर सकते हैं।
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया / Obstructive sleep apnea:
Dr. Sharma sexologist बताते हैं कि अनुपचारित ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कम कामेच्छा / low libido के लक्षण पैदा कर सकता है। इस का मतलब है पूरी तरह से नींद न आना ।
दवाएं / Medications
कुछ दवाएं यौन रोग या कम यौन इच्छा पैदा कर सकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:
सेरोटोनर्जिक प्रभाव के साथ अवसादरोधी / antidepressants
एंटीसाइकोटिक्स जो प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ाते हैं
एक बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए दवाएँ, जिसमें फ़िनास्टराइड और डुटेस्टराइड शामिल हैं
हार्मोनल गर्भनिरोधक
उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं
मनोरोगी दवा का उपयोग या अत्यधिक शराब का सेवन कम कामेच्छा में परिणाम कर सकता है।
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक of low libido
Dr. Sharma sexlogist बताते हैं कि कई भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक किसी व्यक्ति की सेक्स की इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं।
चिंता, अवसाद, थकान, खराब आत्मसम्मान या पूर्व यौन दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे किसी व्यक्ति की यौन गतिविधि में रुचि कम कर सकते हैं।
विश्वास की कमी, संघर्ष और खराब संचार सहित रिश्ते की समस्याएं, किसी व्यक्ति की सेक्स ड्राइव को कम कर सकती हैं।
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महिलाओं में कम कामेच्छा / What causes low libido in women
Dr. Sharma sexologist बताते हैं कि महिलाओं में कम कामेच्छा/ what causes low libido के कारणों में शामिल हो सकते हैं:
रजोनिवृत्ति / Menopause
Dr. Sharma seologist बताते हैं कि रजोनिवृत्ति में हार्मोनल परिवर्तन के कारण एक व्यक्ति कम कामेच्छा का अनुभव कर सकता है।
रजोनिवृत्ति से संबंधित यौन समस्याएं अक्सर एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी का परिणाम होती हैं।
रजोनिवृत्ति भी टेस्टोस्टेरोन में गिरावट का कारण बनती है, जो महिलाएं कम मात्रा में पैदा करती हैं। कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर यौन इच्छा की कमी में योगदान कर सकता है।
रजोनिवृत्ति के बाद, कम एस्ट्रोजन का स्तर योनि के पतले होने और सूखने का कारण बन सकता है, जिससे असुविधा और दर्दनाक संभोग हो सकता है।
यदि कोई व्यक्ति सेक्स के दौरान असुविधा या दर्द का अनुभव करता है, तो वे इन भावनाओं को सेक्स के साथ जोड़ना शुरू कर सकते हैं और इससे कामेच्छा कम हो सकती है ।
गर्भावस्था / Pregnancy
गर्भावस्था के दौरान और बाद में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन महिला के सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकते हैं। ये बदलाव हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। कुछ महिलाओं में सेक्स के प्रति रुचि बढ़ सकती है, जबकि अन्य में कामेच्छा कम/ low libido हो सकती है।
Dr. Sharma sexlogist बताते हैं कि प्रसव के महीनों के दौरान महिलाओं के हार्मोन में उतार-चढ़ाव जारी रहता है, जो इस दौरान भी सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकता है।
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पुरुषों में कम कामेच्छा का कारण बनता है / What causes low libido in men
Dr. Sharma sexlogist बताते हैं कि पुरुषों में कम कामेच्छा / what causes low libido के कारणों में शामिल हो सकते हैं:
कम टेस्टोस्टेरोन
Dr. Sharma sexologist बताते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एक सेक्स हार्मोन है जो पुरुषों के अंडकोष में उत्पन्न होता है। टेस्टोस्टेरोन शारीरिक प्रक्रियाओं और विशेषताओं की एक श्रृंखला के लिए जिम्मेदार है, जिसमें चेहरे और शरीर के बाल, मांसपेशियों, सेक्स ड्राइव, शुक्राणु उत्पादन, और हड्डी का स्वास्थ्य शामिल है।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन अन्य लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि बढ़े हुए स्तन और स्तंभन दोष / ED।
वृषण आघात / Testicular trauma, पूर्व कीमोथेरेपी या radiation, स्टेरॉयड उपयोग, कुछ दवाएं और पुरानी बीमारी कम टेस्टोस्टेरोन का कारण बन सकती है।
उपचार / Treatments of loe libido
Dr. Sharma sexologist बताते हैं कि पौष्टिक आहार खाने से कामेच्छा को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
कम कामेच्छा/ low libido के लिए उपचार अक्सर समस्या के कारण पर निर्भर करेगा।
उदाहरण के लिए, डॉक्टर कुछ दवा को बदलने की सिफारिश कर सकता है जो यौन-संबंधित दुष्प्रभाव पैदा कर रहा है या किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का इलाज कर रहा है जो व्यक्ति की सेक्स ड्राइव को कम कर रहे हैं।
कभी-कभी, साधारण जीवनशैली में बदलाव से व्यक्ति को यौन इच्छा को फिर से पाने में मदद मिल सकती है। पौष्टिक आहार खाने, पर्याप्त नींद लेने, शराब को कम करने या का बंद करने से और वजन कम करने से सेक्स में रुचि बढ़ाने और किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
कुछ लोगों के लिए टॉक थेरेपी या सेक्स थेरेपी मदद कर सकती है। थेरेपी लोगों को आघात से निपटने, उनके आत्मसम्मान में सुधार करने और अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने में मदद कर सकती है।
शोध में पाया गया है कि संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और माइंडफुलनेस कुछ महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकती है, जैसे कि कम सेक्स ड्राइव।
ये उपचार किसी व्यक्ति को आनंद और जुड़ाव पर ध्यान केंद्रित करने और सेक्स के बारे में नकारात्मक विचारों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
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हार्मोनल थेरेपी / Hormonal therapy for low libido
Dr. Sharma sexlogist बताते हैं कि महिलाओं के लिए, एक डॉक्टर कम कामेच्छा/ low libido के लिए एस्ट्रोजेन थेरेपी लिख सकता है जो रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोनल कारणों के कारण होता है, हालांकि शोध ने अभी तक इसको प्रभावी साबित नहीं किया है।
सिस्टमिक एस्ट्रोजन थेरेपी एक ऐसी गोली है जो पूरे शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाती है।
सामयिक एस्ट्रोजन, जो एक क्रीम हो सकती है, स्थानीय रूप से योनि के लक्षणों जैसे कि सूखापन के साथ मदद करने के लिए कार्य करता है। इसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, इसलिए हार्मोन थेरेपी लेने के जोखिमों के बारे में डॉक्टर से जांच कराना सबसे अच्छा है।
यदि किसी व्यक्ति में कम टेस्टोस्टेरोन और परेशान लक्षण हैं, तो एक डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है। यह दवा सामयिक पैच या इंजेक्शन के रूप में हो सकती है।
डॉक्टर को कब दिखाना है / When to see a doctor
Dr. Sharma sexlogist बताते हैं कि यदि किसी व्यक्ति के जीवन पर कम कामेच्छा/ low libido का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कम कामेच्छा / low libido कुछ लोगों के लिए अतिरिक्त तनाव का कारण बन सकती है, जो उनके समग्र मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर कर सकती है।
कुछ संकेत जो कम कामेच्छा / low libido के बारे में एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए उनमें शामिल हैं:
साथी के साथ तनावपूर्ण संबंध
खराब आत्मसम्मान, सामाजिक अलगाव, या जीवन की गुणवत्ता में कमी के कारण तनाव
कामेच्छा बढ़ाने के अन्य प्रयासों के बाद कोई सुधार नहीं हुआ
कम सेक्स ड्राइव के बारे में बात करने से शर्मिंदगी नहीं होनी चाहिए। यह एक सामान्य अनुभव है और कई अलग-अलग कारकों का एक लक्षण या दुष्प्रभाव हो सकता है।
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सारांश / Conclusion of What causes low libido
Dr. Sharma sexologist बताते हैं कि पुरुष और महिलाएं विभिन्न कारणों से, चिकित्सा स्थितियों सहित, एक हार्मोन की कमी, या मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के कारण कम लीबीदो/ what causes low libido , या कम यौन इच्छा का अनुभव कर सकती हैं ।
Dr. Sharma Sexologist के अनुसार कामेच्छा को हम ऊपर दिए गए उपायों से बढ़ा सकते है। लेकिन हृदय रोग, मूत्र पथ के लक्षण, शराब का उपयोग, अवसाद और चिंता सहित कई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं कम कामेच्छा / low libido का कारण हो सकती हैं।
In short किसी को भी इरेक्शन होने या उसे बनाए रखने में या कम कामेच्छा की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो उसे sexlogist डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि कम कामेच्छा अक्सर उपचार योग्य है।
Dr. Sharma Sexologist Doctor के अनुसार आजकल बाजार में कई तरह कि एलोपैथिक दवाइयां उपलब्ध हैं। जो कि आप को संभोग करने से १-२ घंटे पहले लेनी होती हैं और आप अपने आप को नार्मल महसूस करने लगते हैं। पर जब इन के दुष्परिणाम / side effects होते हैं तो फिर कोई भी दवा असर नहीं करती हैं ।
इसलिए Sexlogist Doctor आप को हर्बल दवाओं से इलाज करवाने कि सलाह देते हैं । इन दवाओं को कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होता हैं। हमारी आयुर्वेदिक पदिति में बहुत अच्छा और असरदायक इलाज होता है। जो कि ऋषि मुनियओं कि समय से चला आ रहा है ।
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Dr. Sharma Sexologist, low libido के लिए कई तरह की दवाएं देते है जिनमें से कुछ है:-
आरोग्य इम्यून पावर / Arogya Immune Power
यह दवा हमारे शरीर में ताकत को बढ़ती है। जैसा की नाम से ही पता लगता है की यह हमारी इम्यून पावर को बढ़ाता है। जिससे हमारे शरीर को रोग से लड़ने की ताकत मिलती है। इसमें अश्वगंधा, गिलोय, शिलाजीत, ब्रहमी, तुलसी सहित 12 जड़ी बूटियां का सत्व डाला गया है। जो हमारे शरीर की नसों में खून के प्रवाह को बढ़ाता है और हमारे मेटाबोलिस्म / metabolism को ठीक रखता है। Dr. Sharma Sexologist के अनुसार इस दवा से हम कामेच्छा को बढ़ा सकते है।
आरोग्य हर्बल चाय / Arogya Harbal Tea
यह चाय खासतौर पर कई तरह के हर्ब्स के सत्त्व/ Herbal Extracts को मिला कर तैयार की है।यह चाय हमारे शरीर के लिए रामबाण औषदि है। इसमें मुलेठी, अदरक, दालचीनी, पुनर्नवा,तुलसी, धनिआ, मोरिंगा,गिलोय इत्यादि 18 तरह के हर्ब्स की सत्त्व को मिला कर बनाया है।
इस का सबसे बड़ा फायदा यह है की इस को हम किसी भी मौसम में ले सकते है। यह हमरी शरीर के मेटाबोलिज्म और पाचन शक्ति को बढ़ाती है। हमारे रक्त को साफ़ करती है और शरीर को स्फूर्ति और शक्ति परधान करती है। बजुर्गों को जड़ों की तकलीफ से रहत दिलाती है।
Dr. Sharma ayurvedic sexologist in Amritsar बताते है यह हमारी इम्युनिटी को बढ़ाती है और हमारे Respiratory सिस्टम को मजबूत बनाती है। इस को सुबह के समय खाली पेट लेना सबसे जयादा फायदेमंद है। Dr. Sharma Sexologist के अनुसार इस herbal tea से हम कामेच्छा को बढ़ा सकते है।
इसको आप वेबसाइट www.arogyadhamhcc.com पर जाकर ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
Dr. Sharma Sexologist ayurvedic doctor in Amritsar
Dr. Sharma Sexologist Doctor के अनुसार नौजवान और युवा लोगों में low libido के कारण / what causes low libido और उपचार चर्चा करने के लिए एक असहज विषय हो सकता है, खासकर युवा पुरुषों के लिए। याद रखें कि लाखों अन्य लोग एक ही मुद्दे से निपट रहे हैं और यह उपचार योग्य है।
Dr. Sharma Sexlogist Doctor के अनुसार Low libido का उपचार बहुत ही जरुरी है क्योकि यह हमारी सेक्सुअल लाइफ/ sexual life और सेक्स ड्राइव / sex drive को प्रभावित करता है। जिस से हमारी married लाइफ भी खतरे में पड़ सकती है।
Dr.Sharma Sexlogist के अनुसार यदि आपको Low libido या sex या ED की समस्या है।
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